Page 7

gezond idee herfst 2015

Prof.dr. Marc Spaanderman, gynaecoloog en hoofd Obstetrie 'Een zwangerschap is niet niks. Een zwangere vrouw is als een auto die een karretje moet trekken, in dit geval een baby, die aan het einde van de rit voor iedere moeder even zwaar moet zijn, ongeveer 3.300 gram. Zo'n karretje voorttrekken zal voor de meeste auto's geen probleem zijn, maar als hij te weinig vermogen heeft of eigenlijk stuk is, heb je een probleem. Ik zeg niet dat zwanger zijn een ziekte is, maar het is wel een risicosituatie. Het grootste ‘risico’ is dat je gelukkig wordt aan het einde van de rit, maar bij sommige aanstaande moeders loopt het anders. Een op de vijf vrouwen die voor het eerst zwanger worden, krijgt te maken met hart-vaat gerelateerde problemen terwijl het risico op dergelijke problemen met een goede voorbereiding gemakkelijk verminderd kan worden. Je leefstijl aanpassen is vaak al genoeg. Maar dan moet je wel weten dat je die hart- en vaatziekte-risicofactoren hebt. Ik ben erg voor een health check vóór de conceptie. Een simpele gezondheidscheck, waarbij we kijken naar bloeddruk, gewicht en urine. Als we echt gezondere zwangeren én gezondere kinderen willen, zullen we die alle vrouwen zo'n zes maanden voordat zij zwanger willen worden, moeten aanbieden. De winst die je met een dergelijke controle kunt boeken, is enorm, zowel voor aanstaande ouders als voor de gezondheidszorg in zijn geheel.' gezond idee 7 Maastricht UMC+: ‘Je leefstijl aanpassen is vaak al genoeg, maar dat moet je wel weten’ 3. Checklist voor wensouders m/v • Drank, sigaretten en drugs hebben zowel invloed op de vruchtbaarheid als op de gezondheid van het toekomstige kindje. Vanaf een maand of drie voordat je zwanger wilt worden dus maar niet meer doen. • Eet gezond en gevarieerd. Dan krijg je de juiste voedingsstoffen binnen. En bedenk: overgewicht maakt minder vruchtbaar en kan ook gevolgen hebben voor de gezondheid van de baby-in-wording. Ga dus voordat je zwanger wordt aan de lijn als dat nodig is. • Werk je met giftige stoffen of straling? Of met bloed, urine of andere lichaamsvloeistoffen waarvan je infecties kunt oplopen? Dat kan een groter risico opleveren op een gehandicapt kind. Bespreek met je Arboarts wat je opties zijn. • Heb je een chronische ziekte? Weet dan dat sommige medicijnen zich niet goed verenigen met een gezonde zwangerschap. Laat je arts of apotheker weten dat je zwanger wilt worden en overleg wat er mogelijk is. • Erfelijke aandoeningen in de familie? Zijn er meerdere familieleden jong aan een bepaalde ziekte gestorven, komen er vaak miskramen of doodgeboren kinderen in de familie voor? Zijn jullie als ouders (in de verte) familie van elkaar? Kom je of komt een van jullie uit een land waar de erfelijke ziekten sikkelziekte of thalassemie vaker voorkomen (zoals Afrika, landen rond de Middellandse Zee, Azië, Suriname, het Caribisch gebied)? Informeer naar de noodzaak en de mogelijkheden van genetisch onderzoek. De huisarts of verloskundige kan je verwijzen naar een klinisch genetisch centrum, waar men je meer kan vertellen over het risico dat jullie de ziekte doorgeven aan je kind. Als het nodig is, doen ze erfelijkheidsonderzoek. DOE DE TEST Op de site zwangerwijzer.nl vind je een uitgebreide vragenlijst die je helpt in te schatten of er voor jou en voor je kind risico's aan een eventuele zwangerschap zijn verbonden. Je krijgt op basis van je antwoorden meteen informatie en advies. Je kunt de ingevulde test downloaden of uitprinten ter nadere bestudering of om mee te nemen naar de verloskundige of de arts die je gaat raadplegen.


gezond idee herfst 2015
To see the actual publication please follow the link above