Page 3

gezond idee herfst 2015

Wetenschap 26 Ons zenuwstelsel Als je het in kaart probeert te brengen, zie je hoe ongelooflijk ingewikkeld het is. Een gigantisch netwerk waardoor onafgebroken elektrische signalen zoeven die ons laten denken, doen, ruiken, zien, proeven en voelen. 32 Een dag bij De Maastricht studie In Nederland hebben zo’n 1 miljoen mensen type 2-diabetes en dat aantal groeit snel, ook onder jongeren. De Maastricht Studie speurt naar oorzaken en gevolgen. Kijk mee bij dit unieke en belangrijke onderzoek (en doe mee!). 39 Mijn ontdekking Dr. Chahinda Ghossein toonde de relatie aan tussen zwangerschapsvergiftiging en hartfalen. En onderzoekt nu wat daar aan te doen is. Inhoud Gezond leven 4 Kinderwens? Bezint eer ge bemint! Want een goed begin van een nieuw leven begint nog voor de conceptie. Lees wat je allemaal kunt doen om je kindje de beste start te geven (en aanstaande vaders moeten ook meelezen). 18 Hekel aan herfst? Natuurlijk niet. De herfst is juist een heerlijk seizoen, waarin veel te genieten valt. En waarin je je uitstekend kunt voorbereiden om superfit de winter in te gaan. Met tips voor gezonde beweging, gezond eten en gezonde rust. De beste zorg 12 Behandelbeperkingen? Dokters willen je beter maken en patiënten willen dat ook. Maar soms is een behandeling niet meer zinvol of té belastend. Dan volgen moeilijke keuzes. 22 Een zware astma-aanval, en dan? Lees hoe een heel team Roy Erkens er weer bovenop hielp. Colofon Gezond Idee is een uitgave van het Maastricht UMC+. Het blad verschijnt drie keer per jaar. De volgende uitgave verschijnt in februari 2016. Uitgever Maastricht UMC+ Hoofdredacteur Liz Tans Editorial consultant Hanneke Savenije Eindredacteur Ellen Kennes Art director Yke Bartels Oplage 240.000 Teksten Liddie Austin / Jules Coenegracht / Willy Janssen / Femke Kools / Lieke Muyris / Maria Rovers / Hanneke Savenije / Lieke Steijver Fotografie ANP / Appie Derks / Getty Images / IStockphoto / Tom Schilder / Science Photo Library / Johannes Timmermans / Yara Verstappen Illustraties Dorrith Rem / Geertjan van Zonneveld / Mireille Schaap Drukwerk Schrijen-Lippertz / Roto Smeets Groep Redactie Gezond Idee Postbus 5800, 6202 AZ Maastricht T 043 387 44 58, F 043 387 51 14 E gezondidee.communicatie@mumc.nl W mumc.nl / gezondidee.mumc.nl Advertenties Randal Esser Sales & Media, T 045 750 95 50 / 06 50 29 88 07, E mail@randalesser.nl, W randalesser.nl‑. Bezorging Gezond Idee wordt bezorgd in Zuid- Limburg op alle adressen zonder een sticker op de brievenbus. Geen sticker en toch geen magazine ontvangen? Bel dan met T 06 53 77 43 44 of mail naar E baribv@ziggo.nl. De informatie in deze uitgave is compact en daardoor vaak niet volledig. Indien u meer informatie over een onderwerp wenst, kunt u deze vinden op de diverse websites die worden vermeld. De aangeboden informatie is uitdrukkelijk niet bedoeld om zelf diagnoses te stellen of tot zelfmedicatie over te gaan. Indien u aan de hand van informatie uit deze publicatie meent dat u iets mankeert, adviseren wij u altijd contact op te nemen met uw huisarts of behandelend specialist. ISSN 2213-1531 © Copyright 2015 Maastricht UMC+ Het overnemen van teksten is toegestaan, mits met bronvermelding. + Meer 02 Dit doe ik 10 Wat is dat nou? 14, 17, 36 Kort 40 Beter P 20 Lekkere gezonde recepten voor herfstige dagen gezond idee 3


gezond idee herfst 2015
To see the actual publication please follow the link above